Herpublicatie, eerder voor 2016 verschenen.
Je hebt vast al eens gehoord over oxytocine – zeker als je borstvoeding geeft of hebt gegeven.
Oxytocine is het hormoon dat zorgt voor
Het samentrekken van de baarmoeder tijdens de bevalling waardoor de bevalling vlotter loopt. Oxytocine helpt ook bij het geven van borstvoeding.
Dit geweldige hormoon is betrokken bij veel meer functies in je lichaam.
Studies laten zien dat oxytocine zorgt voor kalmte en blij gevoel, het laat je bloeddruk dalen en blokkeert het stress hormonen.
Oxytocine helpt om ontstekingsreacties te dempen
maar stimuleert ook de stofwisseling, zoals vertering en groei.
Oxytocine komt voor bij vrouwen en mannen
Het is betrokken bij sociale interactie tussen mensen en dieren. Ja hoor, het knuffelen van je huisdier stimuleert ook de productie van oxytocine!
Oxytocine zorgt voor ontspanning,
een vredig gevoel en liefde 💜.
Oxytocine is de sleutel tot het moederschap.
Synthetische oxytocine, hoe dan ook, vaak gebruikt om de bevalling in te leiden met infuus. Werkt niet hetzelfde als het door het lichaam zelf gemaakte oxytocine.
Pitocine / Syntocine gaat niet via de bloed – hersen barrière. Kan daardoor niet zorgen voor die neurologische effectieve reacties. Terwijl het zorcht voor hetzelfde effect is het toch anders en daardoor niet zonder nadelige gevolgen voor baby en moeder. Synthetische oxytocine 'misleid' als het ware je lichaam. Waardoor je in de 'war' raakt en langer belast kunt blijven met de nadelige effecten van chemisch nagebootste hormonen als oxytocine.
Oxytocinen is het hechtingshormoon.
Hoe beter de 'hechting' plaatsvind,
hoe beter je de liefde met je kind voelt en omgekeerd!
Dit geweldige gevoelige hormoon raast door je lichaam gedurende veel activiteiten, en dient veel functies. Hier zijn 15 geweldige en fascinerende feiten over oxytocine.
1. 💜
Oxytocine komt stootsgewijs vrij, hoe meer er vrijkomt hoe meer effect van het hormoon. Wanneer baby aan de borst zuigt stimuleert dat de melkproductie en stroming.
2. 💜
Oxytocine komt vrij door de druk die tijdens de geboorte op de zenuwreceptoren in de vagina komt te staan. Signalen naar je hersenen maken natuurlijke pijstilling vrij. Overigens zijn ook bij de baby de oxytocine waarden hoog tijdens de geboorte.
3. 💜
De hoogste piek oxytocine in een vrouwenleven is direct na de geboorte van haar baby. Voordat de placenta geboren wordt. Vandaar dat de moederkoek meestal vanzelf loslaat. We kunnen het maximale hormoon potentiaal bereiken door baby direct ‘Huid op Huid’ te plaatsen zonder ze te storen gedurende uren. Dit voorkomt tevens bloedingen bij de moeder.
4. 💜
‘Huid op Huid’ contact verhoogd de oxytocine uitstoot - bij moeder en baby, direct na de geboorte, ook als vader de baby masseert en als vader en moeder elkaars handen vast houden. Tip! Draag je baby dagelijks 'Huid op Huid'.
5. 💜
Over de bevalling gesproken, een ruggenprik kan het effect van oxytocine belemmeren. Wanneer het natuurlijke pad van oxytocine gestimuleerd wordt is waarschijnlijk geen ruggenprik of pijnstilling nodig.
6. 💜
Prolactine, het melk aanmaak hormoon, is afhankelijk van de oxytocine productie. De samenwerking van deze twee hormonen zijn sterk in samenspraak tijdens borstvoeding.
7. 💜
Oxytocine helpt moeders te communiceren met hun baby. Hoe meer interactie momenten hoe meer oxytocine productie waar ze allebei van profiteren.
8. 💜
Meer aanraking van de borst tijdens de borstvoeding door de baby, hoe meer oxytocine. Laat je baby je borst met de handen ondersteunen en voelen tijdens het voeden, liever dit dan het wegstoppen van de handjes.
9. 💜
Oxytocine productie is verhinderd in een stressvolle omgeving, omdat het vecht– en vluchthormoon oxytocine onderdrukt. Maar wanneer je emotioneel ondersteuning krijgt, in rust en warmte steun ervaard, dan werkt dit positief door voor je hormonen.
10. 💜
Oxytocine helpt je lichaam voedingsstoffen op te nemen en door te voeren naar de moedermelk. Dit telt ook tijdens de zwangerschap wanneer baby nog in de baarmoeder zit en via de navelstreng voeding krijgt.
11. 💜
Oxytocine heeft direct effect op de groei van hersenen van de baby.
12. 💜
Oxytocine komt vrij tijdens een orgasme. Orgasmen hebben een load aan psychische en emotionele gezondheid voordelen.
13. 💜
Problemen met tekorten aan oxytocine hebben een relatie met gezondheidsproblemen, psychische klachten, drugsverslaving en zelfmoord.
14. 💜
Oxytocine in regelmatige dosis leveren een betere gezondheid dat veder onderzocht moet worden.
15. 💜
Je deelt oxytocine bij het delen van een maaltijd met vrienden. Wanneer je mensen omhelst die je dierbaar zijn. Ook bij het aaien van je hond. Dus... wanneer je ‘down’ bent, laat je omringen door fijne vrienden. Geef de omhelzing de tijd van meer seconden en ontspan erin, voel hoe dat voelt!? Of zoek genegenheid met je partner en vul zelf maar verder in….
Wil je meer leren over oxytocine?
Er zijn fijne boeken geschreven.
Oxytocin: The Biological Guide to Motherhood door Kerstin Uvnäs-Moberg.
Michel Odent - The Scientification of Love.
Sarah Buckley - Ecstatic Birth.
Commentaires